In ons lichaam stroomt energie via subtiele banen, ook wel meridianen genoemd. Op zeven belangrijke punten komen deze energiebanen samen: dat zijn onze chakra’s. Elk chakra heeft zijn eigen kleur, thema en invloed op ons fysieke, emotionele en spirituele welzijn. Wanneer ze in balans zijn, voelen we ons krachtig, helder en verbonden. In deze blog neem ik je mee langs de zeven chakra’s – van wortel tot kruin.
Alles is energie, en energie regelt in feite alles. Het energiesysteem van het menselijk lichaam wordt in de ayurvedische geneeskunde vertegenwoordigd door de chakra’s. Het woord chakra komt uit het Sanskriet en betekent ‘wiel’, omdat elk chakra een roterende energiebeweging omvat. De chakra’s lopen langs de wervelkolom van de stuitbeen tot de bovenkant van de schedel. Ze werken met de subtiele lichamen die het menselijk lichaam omringen. Subtiele lichamen zijn de energetische lagen van ons bestaan, die niet zichtbaar of tastbaar zijn maar wel invloed hebben op ons welzijn. Ze vormen een holistisch systeem waarin energie, emoties en spiritualiteit samenkomen. Elke chakra heeft zijn eigen trillingsfrequentie: die aan de onderkant (rood/oranje) zullen langzamer en grover zijn, terwijl die aan de bovenkant (blauw/paars) sneller en subtieler zijn.
Deze energiecentra hebben invloed op hoe we ons voelen – zowel lichamelijk als emotioneel. Wanneer een chakra uit balans raakt, kan dat leiden tot vermoeidheid, spanning of zelfs lichamelijke klachten. Volgens eeuwenoude tradities reguleren chakra’s de energiestroom (prana/chi) in ons lichaam en hebben ze zo een directe invloed op ons fysieke, emotionele én spirituele welzijn.
Zijn de chakra’s in balans, dan ervaar je vitaliteit, innerlijke rust en een vrije energiestroom. Bij blokkades daarentegen kunnen klachten ontstaan zoals vermoeidheid, angst of spanningen. Het werken met chakra’s helpt je om weer harmonie te vinden in jezelf en je energie opnieuw te laten stromen.
Elke chakra heeft zijn eigen locatie, thema, kleur en element. Met de locatie bedoelen we de plek van de chakra in het lichaam. Elk chakra staat symbool voor een bepaald levensgebied of innerlijk proces, het ‘thema’ waar dat chakra invloed op heeft. Elke chakra wordt vertegenwoordigd door een kleur. Elke Chakra wordt ook verbonden met de natuurelementen aarde, water, vuur, lucht, ether/geluid, licht en kosmische energie.
Er zijn zeven Chakra's:
🔴 De wortel chakra: Muladhara, locatie stuitbeen, heeft een rode kleur. Het thema is: Incarnatie, basis vertrouwen, veiligheid. Met het element: aarde. Het is de chakra van de vitale energie.
🟠 Sacraal chakra: Svadhistahana, locatie onderbuik, heeft een oranjer kleur. Het thema is: Creativiteit, seksualiteit/vruchtbaarheid, emoties, Met het element: water. Ook wel het centrum van kracht.
🟡 Zonnenvlecht chakra: Manipura, locatie maagstreek, heeft een gele kleur. Het thema is: het ‘ik’, zelfvertrouwen, onderscheidingsvermogen. Met element: vuur.
💚 Hart chakra: Anahata, locatie de borst, heeft een groene kleur. Het thema is: liefde, compassie en verbinding. Het element: lucht. Het bevind zich in het centrum van het chakrasysteem en speelt daarom een grote rol.
🩵 De keelchakra: Vishuddha, locatie keel, heeft een blauwe kleur. Het thema is: communicatie, expressie en waarheid. Het element is: geluid/ether.
🔵 De derde oog chakra: Ajna, locatie tussen de ogen, heeft kleur indigo. Het thema is: Intuïtie, inzicht, wijsheid. Het element is: licht.
🟣 De kruinchakra: Sahasrara, locatie kruin/boven het hoofd, heeft de kleur violet. Het thema is: Spirituele verbinding, bewustzijn. Het element is: Kosmische energie.
Met energetisch werk, zoals reiki, kun je chakra’s weer in balans brengen. Ook edelstenen kunnen hierbij ondersteunen. Met lithotherapie, waarbij we werken met edelstenen/mineralen kunnen we de chakra’s weer in balans brengen of ‘schoonmaken’.
